Hinta: 349 dollaria (kehys ja pöytäkone), 269 dollaria (vain kehys)
Painokapasiteetti: 154 kiloa
Korkeusalue: 29,0 - 48,6 tuumaa
Työpöydän koko: 48,0 x 30,0 x 1,0 tuumaa
Paino: 47,0 kiloa (vain kehys), 81,8 kiloa (kehys ja pöytätietokone)
Takuu: 5 vuotta (runko, moottori ja muut mekanismit), 2 vuotta (ohjain, kytkin ja elektroniikka)
Kun kyse on henkilökohtaisesta terveydestä ja ammatillisesta tuottavuudesta, ergonomisesti toimiva työasema on ehdottoman välttämätön. Siirry Flexispot -sähkökäyttöiseen korkeussäädettävään työpöytään (EN1B+R4830B).
Jos et ole koskaan ostanut toimistopöytää, prosessi voi olla turhauttavaa. Riippumatta siitä, kuinka paljon tutkimusta teet etukäteen, et yksinkertaisesti voi mitenkään tietää, kuinka hyvin - tai kuinka huonosti - tietty työpöytä voi vastata tarpeisiisi, ennen kuin kokeilet sitä kotikentälläsi. Ja tehdäkseen sen jonkun (luultavasti sinun) on rakennettava työpöytä toimistoosi. Tämä voi olla pelottava tehtävä. (Jotkut yritykset kokoavat tietysti uuden työpöytäsi puolestasi, mutta palveluun liittyy yleensä lisämaksu.)
Itse julistettuna tee-se-itse-riippuvaisena en välitä rakentamasta tavaroita kotona. Tästä huolimatta kaksi viimeistä työpöytäostostani ovat olleet ihanteellisia; siellä ei ole mitään väärä näillä työpöydillä sinänsä, mutta kumpikaan ei ole kovin mukava 6-jalka-3-tuumaiselle kehykselleni. Ja kuitenkin, kun olin lopettanut pirun rakentamisen (työläs 3 tunnin prosessi jokaiselle), olin täysin sitoutunut. Kutsukaa minua hulluksi, mutta verta, hikeä ja kyyneleitä voi olla vain niin monta tuntia, että ihminen voi ostaa 300 kilon Wayfair-ostoksen ennen kuin kuluttaja-Tukholman oireyhtymä tulee väistämättä.
Riippumatta pituudestasi tai rakenteestasi, Flexispot Electric Height Adjustable Standing Desk on houkutteleva, kivikestävä työasema, joka on niin muokattavissa kuin mielikuvituksesi sallii, ja suosittelen sitä kaikille. Tässä syy.
Syitä saada seisova/istuva pöytä
Miksi sinun pitäisi ajaa seisovaa työpöytää? No, kotoa työskenteleminen on suositumpaa kuin koskaan, ja mitä enemmän aikaa vietät kannettavan tietokoneen näppäimistön päällä, jossa on huono asento, sitä pahempi se on nislallesi, selkärangallesi, lantiollesi ja polvillesi. Kokonaisvaltaisesta näkökulmasta epämukavasta työasemasta voi tulla tikittävä aikapommi mahdollisille vammoille- sekä lyhyellä että pitkällä aikavälillä.
American Chiropractic Associationin mukaan selkäkipu on maailman ensimmäinen vammaisuuden syy; puolet kaikista työskentelevistä amerikkalaisista myöntää selkäkipuoireita vuosittain, mikä tarkoittaa yli 264 miljoonaa menetettyä työpäivää. Ja TheGoodBody.comin mukaan 54% amerikkalaisista, jotka kokevat alaselän kipua, viettävät suurimman osan työaikoistaan istuen. Loppujen lopuksi pysyvä elämäntapa on yksiselitteisesti terveellisempi kuin vaihtoehdot.
Älkäämme unohtako tuottavuutta. Flexispotin mukaan jalustakykyiset työasemat voivat parantaa yleistä tuottavuuttasi huikealla 46%: lla (verrattuna vain istuimiin) ja lähettää energiatasosi katon läpi. Tämä on rohkea väite, mutta ei yllättävä.
Niille, jotka ovat huolissaan ei-toivotusta painonnoususta COVID-aikana, tutkimukset ovat myös osoittaneet, että seisovat ja istuvat työpöydät voivat ehdottomasti auttaa torjumaan liikalihavuutta; ihmiskeho yksinkertaisesti polttaa enemmän kaloreita seisoessaan kuin seisten. (Flexispotilla on verkkosivustollaan hyödyllinen, informatiivinen ja hyvin tutkittu wellness-osio, joka auttaa sinua suunnittelemaan ergonomisemman elämäntavan.)
Huomautus: Puhuessani henkilönä, joka koki 70 kilon painonpudotuksen muutoksen vuosikymmen sitten, olen hyvin sopeutunut elämäntapamuutoksiin, jotka auttoivat minua pääsemään sinne. Siirtyminen vain istumisesta istuma-seisontatottumuksiin auttoi minua pudottamaan painoa - ja pidä se poissa. Flexispotin ensisijaisen biz -mallin logiikka on hyvä.
Mallit ja kokoonpanot
Aloitetaan mukautusvaihtoehdoista. Testattavan sähköisen Flexispot EN1 Standing Desk -työpöydän lisäksi yritys tarjoaa laajan valikoiman muita "istu-seis-siirto -ratkaisuja".
- Pöytämuuntimet - Näiden pöytäkehysten avulla voit muuntaa nykyisen työpöytäsi istuinalueeksi - se vaatii vain vähän kokoonpanoa.
- Korkeussäädettävät työpöydät - Nämä kannettavat työasemat ovat riittävän suuria korvaamaan vanhan työpöytäsi, ja niitä on lukemattomia muotoja ja kokoja. (Saatavana sähköiset ja manuaaliset korkeudensäätövaihtoehdot. EN1 kuuluu tähän luokkaan.)
- Erilliset kehykset - Nämä laajennettavat kehykset voidaan kiinnittää käytännöllisesti katsoen mihin tahansa pintaan, ja ne ovat jumalattu jokaiselle DIY -työpajalle. Niitä on erikokoisia ja painoisia. (Kolme värivaihtoehtoa: valkoinen, musta ja harmaa.)
- Pöytäpyörä - Flexispot pitää huolta terveydestäsi, minkä vuoksi he myyvät myös kuntopyörää, joka toimii myös seisovana työpöytänä. Se on innovatiivinen yhdistelmä kuntoa ja toimintaa. (Väri kiehtoi minua.)
- Lisävarusteet-Kahden näytön kiinnikkeistä väsymysmattoihin, näppäimistön pidikkeisiin ja yksityisyyspaneeleihin on monia tapoja muokata istuma-seis-työtila.
Nämä erilaiset muodot ja koot ovat valittavissa. Tai puusepän tarpeita. (Heck, eläinlääkärit voisivat käyttää yhtä näistä pienillä eläimillä säädettävällä leikkauspöydällä.)
Testatun Flexispot -sähköisen korkeudensäätöpöydän (EN1B+R4830B) vähittäismyyntihinta on 349 dollaria, mutta voit ostaa erillisen EN1 -kehyksen vaatimattomammasta 269 dollarista. (Ainoa ero EN1- ja EC1 -kehysten välillä on kosketuslevy, jonka hinta on 50 dollaria. Lisätietoja tästä myöhemmin.) Mitä voit tehdä erillisellä kehyksellä? Mitä tahansa pidät! Ajattele sitä täysin muokattavana, täysin säädettävänä luurankopöydässä, jossa on robotin jalat.
Asun esimerkiksi muusikon kanssa, joka omistaa elektronisen pianon, joka sattuu vastaamaan testattavan EC1W -lisäkehyksen väriä. Hetkessä olin luonut täysin säädettävän pianotelineen.
Pitkä tarina: Flexispot-työtilavaihtoehtojen osalta voit rakentaa sen, jos voit unelmoida siitä. (Tietysti kohtuullisen rajoissa. Jokaisen kehyksen painoraja on 154–275 paunaa mallista riippuen.) Näitä työasemia on kaikenlaisia ja kokoisia, joten mittaa kotitoimistosi ennen ostamista.
Perustaa
Ensi silmäyksellä uuden työaseman asennusprosessi oli lievästi uhkaava. Kalliokestävät kehykset ovat yksinään raskaita: 47 kiloa EN1-kehykselle (81,8 kiloa työpöydän ollessa asennettuna) ja 47,2 kiloa EC1-kehykselle. Pystyin asentamaan ne itse, mutta ylävartalon vahvuudesta riippuen saatat tarvita käden, joka kiinnittää kehyksen työpöydälle ja kääntää pöydän pystyasentoon.
Porakoneen (työpöydän kiinnittämiseen) ja ristipääruuvitaltan lisäksi kaikki tarvittavat laitteet tulevat pakkaukseen. Koska en ollut koskaan rakentanut seisovaa työpöytää, EN1B: n kokoaminen kesti hieman alle tunnin; mukana tulevaa asennusopasta on helppo seurata, ja yksityiskohtaiset kuvat poistavat arvailut. Yksi asia on varma: Ikea ei voi pitää kynttilää tällaisella yksinkertaisuudella.
Suunnittelu, helppokäyttöisyys ja erikoisominaisuudet
Kun olen koonnut kehyksen, työtason/työpöydän, ohjauslaatikon ja näppäimistön, Flexispot EN1B Standing Desk toimi virheettömästi. Rungon kaksinkertainen teräsputki takaa maksimaalisen vakauden, vaikka jalat olisivat täysin ojennettuina. (Näppäimistön avulla voit säätää työtasoa missä tahansa 28 tuumaa - 47,6 tuumaa.) Todellakin, riippumatta käyttämästäni korkeudesta, tämä työpöytä tuskin liikkui käytössä.
Testattavassa EN1B -työpöydässä on kosketuslevy, joka sisältää kolme korkeuden esiasetuspainiketta. Tämän ansiosta pystyin tallentamaan yhden työpöydän korkeuden esiasetettuna seisomaan ja kaksi istumaan (eri tuoleissa). Ylös- ja alasnuolien avulla voit säätää jokaista korkeutta välissä, ja mekanismit ovat hiljaisia, ja niistä kuuluu pehmeää huminaa, kun kytket moottorin päälle.
[[TILINPÄÄTÖSVID: https://drive.google.com/file/d/1beJwpYIO0OeMGqNhAJgwsuGwBlz0IGrM/view?usp=sharing]]
Siellä on myös istuma-seis-muistutuspainike, joka on lähinnä ajastin, joka muistuttaa sinua raajojen venyttämisestä. Se on tervetullut ominaisuus poissaoleville freelancerille, kuten minä.
Seiso vs. istuminen
175-kiloisena, 6-jalkaa-3-tuumaisena 30-jotain, jossa on kaksi ACL-korvausta vasemmassa polvessani, istuminen pitkiä aikoja on yleinen haaste; Olen aina mukavampi jaloissani. (Kärsin myös teini -ikäisenä lievästä skolioosista ja olen alttiina alaselän kipuille aikuisena.) Ja ammattikirjailijana en ole koskaan tuntenut oloni todella mukavaksi vuosien varrella omistamillani työpöydillä. Kävi ilmi, että olen käyttänyt väärää työpöytää koko aikuisikäni; seisovat ja istuvat työpöydät ovat paljon terveellisempiä karkealle kehykselleni.
Testasin Flexispot EN1B Standing Desk -työpöytää kolme kokonaista viikkoa ensisijaisena työasemana (kirjoittaminen, Internet -tutkimus jne.), Ja olin iloisesti yllättynyt kaikkialla. Minulla on kyynärpään korkeus työpöytä, josta voin yksinkertaisesti kävellä pois (toisin kuin seisominen ja nousu), on todellinen pelinvaihtaja, ja sen avulla voin tehdä monia asioita koko asunnossani ilman tavallista jalkojen/selän jäykkyyttä, joka liittyy pitkiin jaksoihin tietokoneen toimintaa. Kun minusta tuntuu istuvalta, sen avulla voin myös säätää mukavan pelituolini täydellisesti vartalooni ja sitten työpöydän korkeuden tuoliin (tässä järjestyksessä) - viimeiseen senttimetriin asti. Lopputulos? Loputtomasti muokattavissa oleva mukavuus kehon tyypistä riippumatta.
Tunnenko oloni 46% tuottavammaksi? Itseasiassa kyllä. Minulla on taipumus myös vyöhykkeelle, jos olen pysäköity tietokoneen eteen liian kauan, mutta koska en ole norsu, en yleensä nukahda seisomaan. (Pidän myös päinvastaisesta tavasta istua alas, kun tarvitsen jalan tauon sen sijaan, että nousisin seisomaan.)
Huomaa: Jos seisot työpöytäsi ääressä pitkiä aikoja, jalkasi tulevat lopulta kipeiksi. Se on yksinkertaisesti väistämätöntä. Flexispot myy väsymystä estäviä mattoja, mutta voit luopua tällaisista pehmusteista hyvin sijoitetulla matolla ja oikeilla jalkineilla. Omalta osaltani omistan parin urheilullisia varvastossuja, jotka on tarkoitettu harjoituksen jälkeiseen toimintaan; ne ovat täydellinen tyyny pidempään työpöytäkäyttöön.
Takuu
Flexispotin korkeussäädettävillä työpöydillä on viiden vuoden takuu rungolle ja moottorille sekä kahden vuoden takuu ohjaimelle, kytkimelle, elektroniikalle ja muille mekanismeille. Työtaso itsessään ei ole peitetty.
Flexispotin pöytätelineiden työpöytäkehykset sisältävät myös viiden vuoden takuun ja kolmen vuoden kattavuuden kaasujousijärjestelmälle.
Tuomio
Kotona työskenteleminen on varmasti muodissa (ja monissa tapauksissa pakollista) nykyään, mutta kaikki kodit eivät suostu työskentelemään. Kaikki muuttuu, kun sinulla on seisova pöytä takana … ere, edessäsi. Flexispot -sähkökäyttöinen korkeussäädettävä työpöytäkatsaus (EN1B+R4830B) on enemmän kuin vain työpöytä: se on työasema, jota et tiennyt tarvitsevasi. Jos etsit mukautettavaa pöytälevyä, joka tukee terveellisempää elämäntapaa, Flexispot tarjoaa sinulle ratkaisun.
